赢得了冠军■Xu Haoxiang的日子在西部云南高原得分，以及“猛禽杯”的军事体育比赛，曾完全发起了武装警察Yunnan Corps的移动支队的特定支队。 “在这场比赛中赢得第一名的比赛是移动第四中队的中士卢博。”主持人宣布结果后，热烈的掌声来自现场。 “这怎么可能？Lu Bo自从他回到今天的度假团队以来只准备一天半，而他真的赢得了冠军？”一些同伴都感到惊讶和好奇。那是今年3月，卢博是第一个签约的人，当时他得知分队即将参加运动运动。但是，由于任务的冲突，该事件反复推迟。任务结束后，Umalil是按计划进行的。卢博回到团队的第二天，活动重新开始，准备比赛只花了36个小时才能赢得冠军。 “在36小时的落后是365天的汗水和毅力。许多人知道我已经养成了健身习惯，并且在这个假期没有懈怠：力量训练，体重减轻，饮食管理等，我没有留下任何一个。请相信，只要您继续前进，您一定会得到一些东西。”在讲台上，卢博分享了他与所有人赢得冠军的经验。回到课堂上，我的同伴来了：“我们所有人都希望在假期后休息，但是您每天都会训练。您不觉得这很难吗？” “你为什么认为很难做你想做的事？这种满足来奖励你的努力，这让我开心。”说话时，卢博展示了他的“肌腱肉”，看上去很自豪。“你的身材真的很嫉妒！”士兵张智说。走吧，明天开始训练吧！ “第二天的身体健康期间，卢博周围有很多“学徒”。OD支队教练，他为所有人定制了培训计划。“主要的强度是进行所有战术行动的要求，并且可以在帕拉的支持下完成。“穷人和脚没有足够的固定。必须加强一般实践。 “……卢博说，在纠正同伴的动作时说。晚上，他在同伴的额头上搜查了汗珠，卢博建议：“让我们设置'龙和老虎列表'，蹲下，卧推，卧推，3,000米米的跑步...每个物品都有记录。你敢挑战我的成绩吗？”“敢！”每个人都一致做出回应。在接下来的几天中，一些新场景出现在中队中：在浴室里，士兵被挤在玻璃杯前，以显示肌肉训练的结果；在灯光熄灭之前；在灯光熄灭之前，总是有一些人竞争练习……lu越来越多地努力，有些人的身体有效，他们的帮助，以及他们的帮助，以及他们的帮助，以及他们的帮助，并且能成为他们的帮助。最初在目标训练后也加强了ERE弱。考虑到这一点，他触摸了口袋里的训练计划，并计划如何尽快在战斗绳上开始训练。所有人，如果一个人坚强，那不是一个坚强的人，但这是强大的集体真的很强大。他希望与他的同伴一起成长！